Привыкаем пить воду

В один прекрасный день, когда «грянул гром», и передо мной встал выбор:  лечить дочку антибиотиками или искать что-то нетрадиционное, ко мне пришла информация о Коралловой Воде. 

Хотите пить живую воду?
Кликните на эту ссылку или картинку.







Надо пить  живую воду, чтобы решить проблему со здоровьем, надо пить живую воду, чтобы не появлялись проблемы со здоровьем…

Я перечитала на эту тему много книг и статей… 

Все решение есть! В моей семье пить живую коралловую воду – это новая необходимая привычка!  А как ее пить?
 

Кто же не знает, как ее пить? Почувствовал жажду — выпил воды, или сока, или чаю. Но все не так просто. 

Когда мы ощущаем жажду, организм уже работает на пределе, ему не хватает воды.
 

Поэтому первое и непреложное правило — пить нужно задолго до того, как захочется.
 

Нужно привыкнуть самой и приучить мужа и детей. График приема коралловой воды - на холодильнике.                            
                         
                      Схема приема воды в течение дня

1.    Утро – сразу после просыпания 

          8.00 –       250-300 мл                                                
Насытит водой все клетки пищеварительного тракта, а также будет способствовать своевременному удалению отходов.

2.  Выпить за пол часа до завтрака  

          8.30 -        250-300 мл                                                            
Обеспечит достаточным количеством воды  все клетки тела, и как только завтрак будет съеден, они станут энергично вбирать питательные вещества.
    

   Завтрак и 2-ой завтрак         

          9.00- 11.00     250-300 мл                                                           

3.  За 1час до обеда             

           13.00          250-300 мл                                                          
     Обед    14.00-14.30

4. Через  2.5 часа после обеда         

        17.00-      250-300 мл
 

5. За 1 час до ужина               

        18.00-      250-300 мл
    Ужин   19.00-19.30
 

6. Через  2.5 часа после ужина    

       22.00-     250-300 мл                                                                     
-------------------------------------------------------------------------------------Итого:       250х6=1,5 л воды              300х6=1.8 л воды

Надо обязательно выпивать по стакану воды утром, сразу после пробуждения, вечером, перед сном, и в течение дня за 0,5 часа до еды. 

Утром это моментально прогоняет сон, вечером — успокаивает, способствует хорошему ночному пищеварению и нормальному восстановлению сил. Выпитая за 0,5 часа до еды вода очищает желудок от остатков предыдущей еды, готовит его к приему новой пищи, возбуждает аппетит. 

Конечно, не стоит принимать эти рекомендации как догму. Если за 30-40 минут до еды вы съели яблоко или выпили стакан сока, то воду можно и не пить, или выпить раньше (в зависимости от своих ощущений).

Существует один спорный вопрос: можно ли пить воду после еды? Если нет, то сколько должно пройти времени, прежде чем можно будет выпить, например, стакан чая? Многие  здесь непреклонны: не пить никакой жидкости сразу после еды!

Однако ко всему следует подходить с разумных позиций. Если пища очень острая или жирная, например, плов, или очень сухая, например, хлеб, то можно запить ее горячим чаем, лучше травяным, или просто горячей водой. Нормальную же пищу запивать не рекомендуется. 

Когда прием воды за 30 минут до еды войдет у Вас в привычку, когда Вы будете за сутки выпивать Вашу индивидуальною норму воды (желательно коралловой), у Вас не будет возникать желание запивать еду, поверьте мне на слово, а еще лучше – проверьте на практике.

 Лучше всего поставить графин с водой прямо на рабочем столе или бутылочку с водой в сумке, если Вы в разъездах, и, как только захочется, делать несколько глотков. Именно так я привыкала и приучала своих. Полезно пить воду маленькими глотками, вода выпитая залпом не питает клетки, а быстро покидает организм с потом и мочой. 

Следующий вопрос: какой температуры должна быть вода? Если у человека больной желудок или кишечник, или повышенное давление или еще какие то проблемы со здоровьем, то ему лучше всего пить теплую, почти горячую воду и зимой, и летом, и утром, и вечером, и перед едой. 

Здоровые же люди могут пить как теплую воду, так и воду комнатной температуры — по желанию. Ледяная вода и напитки не рекомендуются никому.

Очень легко проверить, Вы выпиваете свою норму воды или нет. Пошли в туалет по маленькому, если моча имеет цвет и неприятный запах, это значит интоксикация. Моча должна быть бесцветной, безвкусной (несоленой), как простая вода, без запаха. 

Если организм не очень сильно обезвожен, то моча желтая, а самое опасное, если она оранжевого цвета или мутная, соленая, горькая.

Если Вы заинтересованы в результате по здоровью, вода которую Вы пьете должна быть Живая.
Коралловая вода - проверенное средство для профилактики болезней и восстановления здоровья при любых диагнозах.

Уникальность коралловой воды состоит в том, что она делает воду Живой! Только три продукта в мире могут это сделать и вы можете приобрести их в Коралловом Клубе!

Заполните форму заявки или напишите в комментариях, и я свяжусь с вами в течении нескольких дней.

Вы можете связаться со мной напрямую:

Skype   elen.ka39

e-mail     elen.kash39@gmail.com

Понравилась статья?

 Поделитесь с друзьями в социальных сетях!