В современном мире, при сильно загруженных деловых днях возникает
потребность в быстрой и сытной еде. Эту нишу занял фастфуд, который
удовлетворяет эти критерии.
Однако все мы знаем, что регулярное употребление
высококалорийной пищи ведет к таким проблемам, как:лишний вес, плохое качество кожи, головные боли, быстрая утомляемость, вздутие живота и плохое пищеварение.
И это не говоря о влиянии стресса.
Давайте задумаемся: зачем мы с Вами едим:
- · утолить голод,
- · пообщаться,
- · получить удовольствие,
- ·
эстетическое наслаждение,
- · получить энергию (накормить клетку)
Каждый день в нашем организме рождаются миллионы клеток. И если мы их не накормим,
то все они будут больны.
